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2010/05/21~中醫調體質-人蔘枸棗茶+菊花決明茶+雙冬瓜丁湯+大補氣血之十全大補湯2010/05/21~中醫調體質-人蔘枸棗茶+菊花決明茶+雙冬瓜丁湯+大補氣血之十全大補湯中醫望聞問切,把脈問診看舌苔,判斷病結婚西裝人﹁體質﹂為先,再做病情診斷。何謂﹁體質﹂?寒、熱、虛、實的四大體質如何歸納分類?有何簡易判準法則?體質除了先天遺傳,還可能受到後天環境飲食影響,中醫強調﹁致中和﹂,就是透過藥膳飲食運動九份民宿,把身體調整最佳狀態!針對不同體質如何吃對食材補對身?藥膳對不同體質有哪些需要特別拿捏注意的事項?今天下午﹁健康兩點靈﹂主持人鄭凱云、中醫師陳潮宗、中醫師吳明珠、食養專家林秋香,教你辨識建築設計不同體質表現的差異,辯證論治,一窺中醫診斷的堂奧,聰明調理體質,每天充滿活力精氣神! 來賓中醫師  陳潮宗中醫師  吳明珠食養專家 林秋香 寒外表蒼白 四肢冰冷臉色較紅 怕冷訂做禮服喜歡喝熱水怕熱易出汗排泄狀態大便軟稀常便秘  小便頻數且色淡尿少色濃 舌苔舌苔多 白潤偏淡多偏黃色脈象多沉細遲浮數大 虛外表聲音低 動易喘促頭暈心悸,有的手心易微熱聲音宏亮 四肢買屋易倦煩燥眠差 悶熱亢奮排泄狀態排便排尿正常或軟而多經常便秘或不暢、尿量不多舌苔舌尖偏紅 舌苔少舌偏暗紅有瘀點 苔常厚膩 脈象沉細數或弱滑濡或緊澀或有力 虛證茶飲:人蔘枸棗茶材料人蔘6公克枸杞信用貸款12公克紅棗10枚水1000cc作法材料入鍋中,加1000cc水煎煮,水滾後轉小火煮30分鐘,當茶飲,早、中、晚溫服(人蔘、枸杞、紅棗可食)。 實證茶飲:菊花決明茶材料菊花10克薄荷10克決明子20克作法菊花、賣房子決明子先放入鍋中,加1000c.c.水以大火加熱滾沸之後,再放入薄荷續煮5分鐘去渣,依個人口味加糖,趁熱飲用的效果較好。 雙冬瓜丁湯(燥熱體質適用)材料枸杞6錢干貝2錢天冬6錢豬肉丁3兩麥冬6錢香菇丁1兩借款甘草2片西瓜皮切丁3兩蓮子1兩高湯1500cc薏仁1兩蝦仁2錢作法1.天冬、麥冬、甘草、西瓜皮丁、蓮子、薏仁等加高湯煮20分鐘2.將豬肉丁、蝦仁、干貝、香菇加入鍋內加鹽及酒調味即可 大補氣血之十全大補湯(襯衫寒性體質適用)材料十全1帖(黨蔘、茯苓、白朮、甘草、當歸、熟地、川芎、芍藥、肉桂、黃耆)雞腿1隻米酒1杯水1500cc薑片(用麻油爆過)作法1.雞腿切薄片,雞骨加入藥材、酒、水等小火煮30分鐘2.將雞片放入結婚西裝湯中煮熟即可

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寶貝溜直排輪週五晚是香香一週最愛的夜晚,不用顧忌隔天的上班上課, 也可和寶貝好好去動動,玩到累累的隔天還可睡飽飽, 天冷時就近的台汽車借款茂B2可說是我們最佳運動場地, 尤其是週五夜晚營業時間長又人少~和假日人多運動起來舒適感差很多, 今天民歌音樂會也搬到B2來真好~運動東森房屋還可聽音樂, 上周寶貝答應媽咪要好好溜直排輪, 而初學的祐祐也說要勇敢些~他很怕摔, 也愛溜直排的香香好希望祐祐快快學會,這樣我不用室內設計顧他也能溜, 想到祐祐較小時坐手推車我和姐姐輪流邊溜邊推他, 而祐祐因有風很舒服常被推到睡著啦~那台推車輪子很勇, 現在祐祐也三歲半借款可學~姐姐也是那時學的~穿姐姐鞋剛好 但他和姐姐不同老是怕摔賴皮不溜~姐姐可是 一兩 次就學會, 今晚也是~要不是我告訴祐祐上周答應香景觀設計香要守信用喔, 他才邊扶邊溜邊哇哇叫~旁人一直給他加油打氣, 最後哈哈~他發現竟自己也不用媽媽牽”走”了一圈很有成就開心 我說祐祐下汽車借款次會更進步看~姐姐不知溜到哪?好幾圈啦, 而姐姐答應媽媽要溜28圈也邊溜邊耍寶完成~媽咪我今天有減肥到姐姐因他的腿型不美醫生建議可多情趣用品溜直排矯正, 而好處還有小朋友學習溜可訓練平衡感,對孩子的腦力發展有很大的幫助, 所以媽咪早早讓妞妞學後來我和拔拔也各買一雙陪他西服溜,~運動又好玩 這兩寶貝溜完又說想打高爾夫~還好有帶票來~不然當場買較貴 祐祐打的姿勢還是百百種~但他可是用專注力讓球進洞, 姐姐則信用貸款是輕輕鬆鬆的推球,打了好幾洞,業員也是因今較沒人讓我們不限時玩 這樣運動玩得滿身大汗~晚上可好好睡啦~ 祐祐:媽咪~還要說一本故事喔永慶房屋~

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